TERLALU BANYAK KONSUMSI GULA DAPAT MENURUNKAN SISTEM IMUN DALAM TUBUH

        Nama Kelompok :

      Philipus Indra Wijayanto

          Riawan

Konsumsi Gula Terlalu Banyak Dapat Mengganggu Sistem Imun di Dalam Tubuh

Sistem kekebalan tubuh memiliki kamampuan untuk melindungi tubuh dari serangan berbagai macan penyakit yang disebabkan olel virus bakteri dan lain lain.

Sistem kekebalan tubuh dapat dipengaruhi oleh berbagai makanan. Ada makanan yang dapat menguatkan sistem tubuh dan juga ada yang dapat menurunkan kekebalan tubuh.Salah satunya adalah gula.Gula dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dengan menggangu proses vitamin C dalam melawan virus influenza.

Vitamin C memiliki struktur kimia yang sama dengan gula.

Struktur Kimia Glukosa (C6H12O6)	Struktur Kimia Vitamin C (C6H8O6)

Glukosa adalah bentuk paling sederhana dari gula yang memiliki struktur kimia yang sama dengan vitamin C. Karna keduanya memiliki struktur yang sama,vitamin C tidak dapat masuk ke dalam sel karena glukosa yang masuk lebih banyak. Kemampuan sel darah putih untuk membunuh kuman pada akhirnya akan berkurang karena kondisi ini.. Jika konsentrasi glukosa didalam darah meningkat maka tingkat vitamin c didalam tubuh akan menurun dan sistem kekebalan tubuh akan menurun. Dan jika tingkat gula darah meningkat maka kemampuan sel darah putih untuk menghancurkan virus akan berkurang.  

Tingkat gula darah bisa dengan mudah tercapai dengan mengonsumsi kue, minuman manis, dan lainya. Untuk itu lebih berhati hati untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang bayak mengandung gula. Karna selain bisa menyebabkan berbagai penyakit seperti diabetes atau obesitas. Gula didalam darah yang terlalu banyak atau berlebih bisa melumpuhkan sistem kekebalan tubuh.